膝骨關(guān)節(jié)炎平時(shí)要注意保暖,不要著涼,注意控制體重,避免造成更嚴(yán)重的壓迫,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物。
如果出現(xiàn)了膝骨關(guān)節(jié)病,建議你要減少膝骨關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,不要過度的行走??梢詫?duì)關(guān)節(jié)部位進(jìn)行理療熱敷針灸可以緩解癥狀,平常注意保持正確的姿勢(shì),不要吃生冷油膩。
關(guān)節(jié)炎是臨床上比較常見的關(guān)節(jié)勞損性疾病,一般是長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng),過度的早餐,受涼受涼的原因?qū)е拢R床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫,疼痛,畸形活動(dòng)受限,治療的話,需要休息制動(dòng),避免過度的活動(dòng),建議檢做磁共振檢查檢查,可以口服消炎止痛藥,配合活血化瘀的藥物
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