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2021-09-01 17:47:10
指導(dǎo)意見：
早晨不吃飯，既不能起到減肥的作用，也對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定的危害和影響。晨起是陽(yáng)氣逐漸上升的過程，而隨著陽(yáng)氣上升，身體需要能量的補(bǔ)充來提升陽(yáng)氣，滋潤(rùn)頭腑、滋潤(rùn)五臟六腑來進(jìn)行工作和運(yùn)動(dòng)。
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