可以,而且紅茶不傷胃,胃寒的人也可以喝.紅茶不適于放涼飲用,會(huì)影響暖胃效果,放置時(shí)間過長(zhǎng)還能降低營(yíng)養(yǎng)含量.泡紅茶最好用敞口杯,平時(shí)可以多喝白開水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果喲,清淡飲食,注意休息,不要吃辛辣刺激性食物,不要熬夜,特別是在早晨要做一些有益的戶外運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。
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