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牙齒一天刷幾次

保密 | 25歲 2021-09-01 14:11:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我一天早晚刷兩次牙,但是牙齒卻發(fā)黃,網(wǎng)上查了下可能是刷牙次數(shù)不合適造成的,很想知道牙齒一天刷幾次?

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昌春雷
昌春雷 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié),甲狀腺癌,乳腺纖維瘤,乳腺囊性增生癥, 幫助網(wǎng)友:20364
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2021-09-05 13:00:34 我要投訴

      正常情況下建議一天刷兩次牙,早晚各一次,在每次吃完食物或飯后可以用清水漱口,刷完牙之后不要立馬吃東西,每天刷牙的次數(shù)最好不要超過三次,防止刷牙次數(shù)過多而導(dǎo)致牙齒受損。另外刷牙的時候,最好每次能保持三分鐘以上,并且用正確的刷牙方式,吃完東西一定要清潔口腔,可以預(yù)防蛀牙和牙菌斑生長。

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