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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-01 12:28:37
指導(dǎo)意見：
燕麥能減肥，抑郁癥可以吃，燕麥的纖維素含量豐富，飽腹感非常強(qiáng)，在減肥期間可以選擇在晚餐的時(shí)候吃燕麥來代替主食進(jìn)行減肥，是非常有效的減肥方法。還可以選擇玉米，紫薯，紅薯，山藥等食物來代替主食。還要適量吃的吃一些蔬菜瓜果，保證蛋白質(zhì)的攝入，可以選擇食用雞蛋，牛奶或者是魚肉等來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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