手淫對身體百害無一利的,如果是青春發(fā)育期頻繁過度手淫會對陰莖的正常生長發(fā)育造成影響,也會引起神經(jīng)衰弱,腎虛,前列腺疾病導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥的,培養(yǎng)自己喜歡的愛好,轉(zhuǎn)移注意力,飯后運(yùn)動半小時(shí),使身體處于疲勞狀態(tài),喝杯牛奶,睡覺前用溫水泡腳,有利于進(jìn)入睡眠,有毅力將手淫戒掉。
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