你好:吃南瓜子并不能夠達(dá)到直接降低血壓的作用。但是,南瓜中含有豐富的維生素和一些礦物質(zhì)元素,能夠有飽腹感,有利于控制食欲,減少熱量的攝入,從而有利于避免血壓升高。同時(shí)南瓜中還含有一定的胡蘿卜素,有降低膽固醇的作用,可以有效地預(yù)防一些心腦血管疾病的發(fā)生。有高血壓的患者還是需要合理應(yīng)用降壓藥物,保證良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,少吃一些太咸的食物,在平時(shí)可適當(dāng)吃一些南瓜子。因?yàn)槟瞎献硬坏珷I(yíng)養(yǎng)豐富,而且還有很好的食療作用。南瓜子富含泛酸、煙酸,可以緩解心絞痛,并具有輔助降低血壓的作用
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