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南瓜子可以幫助降血壓?jiǎn)幔?/h1>
男 | 0個(gè)月 2021-08-31 14:10:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 南瓜子可以幫助降血壓?jiǎn)幔?

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-08-31 16:15:23

      你好:吃南瓜子并不能夠達(dá)到直接降低血壓的作用。但是,南瓜中含有豐富的維生素和一些礦物質(zhì)元素,能夠有飽腹感,有利于控制食欲,減少熱量的攝入,從而有利于避免血壓升高。同時(shí)南瓜中還含有一定的胡蘿卜素,有降低膽固醇的作用,可以有效地預(yù)防一些心腦血管疾病的發(fā)生。有高血壓的患者還是需要合理應(yīng)用降壓藥物,保證良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,少吃一些太咸的食物,在平時(shí)可適當(dāng)吃一些南瓜子。因?yàn)槟瞎献硬坏珷I(yíng)養(yǎng)豐富,而且還有很好的食療作用。南瓜子富含泛酸、煙酸,可以緩解心絞痛,并具有輔助降低血壓的作用

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