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魔芋的食用方法有哪些?

男 | 0個月 2021-08-31 07:59:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 魔芋的食用方法有哪些?

醫(yī)生回復區(qū)

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網友:22015
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2021-08-31 10:59:03

      你好,香果魔芋材料:魔芋、菠蘿、蘋果、桔子。做法:1)桔子剝成瓣,其余切成丁。2)先將魔芋放入水中煮20分鐘,再將剩下的一起倒進鍋里,再煮十分鐘,如果喜歡吃煮的爛點,就煮時間長點。3)快煮好時,用涼水和點淀粉,一邊倒進鍋里一邊拿勺子攪一攪,最后起鍋前根據個人口味放點糖就ok了!特點:吃起來有點酸酸甜甜,大家在家沒事的話,不妨做一做,營養(yǎng)美味,又不會長胖,算了一下,我煮的這么一鍋能量也不超過300卡。川味魔芋材料:泡姜、泡辣椒、花椒、豆瓣、魔芋、味精做法:魔芋切條或者片,用開水煮1分鐘,去堿味,泡姜泡辣椒切片或者絲,鍋里放油,放泡姜泡辣椒、豆瓣、花椒,炒香!放入魔芋繼續(xù)翻炒3分鐘,放味精,裝盤。(泡菜有鹽味,就不放鹽了!)魔芋酸奶果凍需要魔芋精粉,奶粉(有糖),檸檬汁(純),純堿(極少,盡可能的少就是了)。用70度的水將魔芋精粉化開(粉:水大概是1:80,因為還要加檸檬汁所以水加少點,因為魔芋精粉在堿性條件下才能凝結,所以要家點純堿),然后把奶粉放如水里化開,加檸檬汁,攪拌均勻,放涼就行了。如果奶粉不夠甜,就再加點糖,糖的熱量并不是很高。剁椒魔芋配料:魔芋、蒜蓉、蔥白、剁椒、鹽、淀粉、香油操作:把魔芋切成塊呀片呀絲呀條呀都可以!蒜蓉、蔥切粒,蔥白和蔥花分開,剁椒若干湯勺,鍋里放2湯匙油,燒熱,下、蒜蓉、蔥白、剁椒爆香,把魔芋加進去,翻炒,加幾滴老抽上色,加一點點糖,轉小火燜一下,讓魔芋入味,再用淀粉水勾個芡,滴幾滴麻油,出鍋前撒上蔥花,裝碟。

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