35歲月經不調怎么調理

      那你這種情況要看看你的月經具體是什么樣的問題了，那首先要考慮是子宮的問題造成的月經不調，如果子宮有肌瘤，子宮內膜息肉，子宮有炎癥，都可能會出現月經不調的，另外宮頸方面的問題還有內分泌的問題都有可能造成月經不調，所以你這種情況要找到原因之后才能針對性的調整。

      指導意見：
      引起月經失調的原因很多，如常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂，婦科炎癥，情緒波動，藥物影響，環(huán)境改變，過度勞累及精神壓力過大等。你先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。