運動能治關節(jié)炎嗎

      如果病人出現(xiàn)了關節(jié)炎的情況是不可以運動治療的，因為一旦發(fā)生了肩周炎，就會出現(xiàn)肩關節(jié)部位有炎性水腫，而運動的過程中，就會導致關節(jié)部位負擔增大，就容易導致關節(jié)炎癥狀加重，病程加快，后期就會影響關節(jié)正常的功能。

      有規(guī)律鍛煉有助于減輕關節(jié)炎所致的疼痛，而不鍛煉，關節(jié)會逐漸僵硬，活動會越來越受限，鍛煉的時候要格外注意采取安全的運動方式，10~15分鐘左右熱身，選擇慢走原地踏步，拉伸肌肉。

      可以治療關節(jié)炎。因為適當?shù)倪\動可以促進關節(jié)部位的血液循環(huán)，可以減輕關節(jié)炎的癥狀。但是也要注意勞逸結合，保持作息的規(guī)律，注意關節(jié)部位的保護。
      以上是對“運動能治關節(jié)炎嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！