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糖尿病吃茄子會高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 21:15:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：糖尿病吃茄子會高血糖嗎

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2021-08-29 21:32:23

清蒸的一般是不會的
茄子與其他蔬菜相比，含糖量僅為3.5%左右，比葉子蔬菜稍高些，但比蒜苗、扁豆、胡蘿卜、洋蔥的含糖量要低，糖尿病患者只要不過量食用，不必擔心糖分過多的問題。而且茄子含有較多的膳食纖維，還有花青素，都利于控制血糖的平穩(wěn)，還是很適合吃的。

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溫馨提示：
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