干眼癥是一種常見的眼部疾病,與很多因素有關。比如經常看手、機電腦或者長時間看書,也有可能是由于眼部手術后遺留的后遺癥,或者是其他一些疾病引起。出現(xiàn)這種情況,首先不要過于擔心,避免有焦慮的情緒,可以通過保守的治療方法來改善,比如可以先用人工淚液來緩解干澀的癥狀;還可以堅持做眼部的保健按摩,通過按摩能夠緩解眼部的疲勞;注意堅持良好的用眼習慣,不要在暗光處看書,不要長時間看書或者手機、電腦,學會勞逸結合,間斷的休息。
溫馨提示:
要預防和治療干眼癥,日常應保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時間不宜太長。
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