現(xiàn)在的人得腦血管病和一些不良的生活習慣有很大的關(guān)系,比如,飲食習慣不好,很多人喜歡吃脂肪,糖類含量高的食物,對于油炸油膩的食物也非常的喜歡。作息紊亂,很多人都有熬夜這一不良的習慣,特別是加班加點的工作,來自各方面的壓力也非常大。有不良的嗜好,很多人喜歡抽煙喝酒,這種不良習慣會對血脂以及心血管內(nèi)皮功能等造成傷害。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食。
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