吊單杠的話這個(gè)對長高的話會(huì)有一定的幫助,但是能不能夠長高的話,先要看你這個(gè)骨骼線的話是不是有閉合,如果骨垢線已經(jīng)完全閉合的話,這個(gè)單純吊單桿的話,這個(gè)是起不到任何作用的,骨骼線已經(jīng)完全閉合的話,怎么是沒有辦法長長高的。所以說先去醫(yī)院做一個(gè)X線檢查,看看你的骨骼線的話是不是有已經(jīng)閉合了,沒有閉合的話這個(gè)就是有效果的。
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