指導(dǎo)意見:
減肥期間可以吃豬尾巴的。豬尾巴含有豐富的膠原蛋白,能養(yǎng)顏美容,含脂肪低,熱量高,多吃導(dǎo)致肥胖,減肥期間也要營養(yǎng)均衡,可以少吃點。豬腳有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),防治腿部抽筋,對減肥者導(dǎo)致的營養(yǎng)不足有很好的幫助。減肥需要長期堅持,與控制飲食,增加運動,保持心情愉快,大便通暢密不可分。偶爾犒勞一下自由也無妨,關(guān)鍵是量的問題。
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