健康咨詢描述: 腰間盤突出骨質(zhì)疏松不能吃什么
腰椎間盤突出導致的骨質(zhì)疏松,建議飲食要均衡,多吃一些含蛋白質(zhì)和鈣較多的食物,多吃水果和蔬菜。平時飲食不要過于清淡,要注意營養(yǎng)均衡,要注意保暖不要著涼,戒煙戒酒。
溫馨提示:老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>
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