運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼怎么處理

      出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該明確疼痛有無(wú)結(jié)構(gòu)性損傷，主要是跟疼痛性質(zhì)和伴隨癥狀，如只是輕微疼痛，膝關(guān)節(jié)并沒(méi)有明顯腫脹，一般多是運(yùn)動(dòng)勞損導(dǎo)致韌帶局部無(wú)菌性炎癥或者其關(guān)節(jié)勞損所致。

      運(yùn)動(dòng)后的膝關(guān)節(jié)疼痛，這個(gè)有很多種原因引起，最常見(jiàn)的就是由于關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后的磨損疼痛，另外也可能由于髕骨軟化癥以及先天性骨質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)育不良所引起的。

      運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)了，膝蓋疼痛可能是勞損疼痛也有可能是滑膜炎或者是肌肉拉傷建議要減少活動(dòng)量?？梢韵扔美涿砝浞鬁p輕腫脹和疼痛的癥狀，然后要注意保持作息的規(guī)律，不要吃生冷油膩的食物。
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