病情分析:一顆核桃以6克可吃部分計(jì)算,10顆核桃將有376大卡熱量和35克脂肪,相當(dāng)于2碗3兩的米飯的熱量、相當(dāng)于40克左右的核桃油,如果孩子學(xué)習(xí)忙缺乏運(yùn)動(dòng),又沒有適當(dāng)減少其它油的量,在加上通過其它食物吃進(jìn)去的油,很容易導(dǎo)致過多的脂肪積累在體內(nèi),導(dǎo)致肥胖。
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