月經(jīng)期間應(yīng)該注意避免食用涼性的水果,如梨,芒果,山楂,藍莓,柿子,西瓜。這些水果都屬于寒性的水果,月經(jīng)期間屬于特殊時期,女性身體的抵抗力免疫力。都會下降。如果在此期間食用過多的寒性食物。就會引起月經(jīng)量過多出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。
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