晨跑可以提高血糖嗎

      指導(dǎo)意見：
      如果你最近這一段時間過于勞累，那么會導(dǎo)致胰島功能受到影響而導(dǎo)致血糖高。建議你做一下糖耐量試驗，如果糖耐量試驗確定是有糖尿病，那么就得服用藥物進行治療，平時適當(dāng)?shù)木徑夤ぷ鲏毫?，避免過于勞累。很多高血糖的人認(rèn)為多運動能夠降低血糖，于是就不顧自己的身體去進行大量的運動，這是不可取的，希望大家運動要量力而行，一些身體素質(zhì)好的可以進行跑步運動。

      晨跑對優(yōu)化身體系統(tǒng)，提高身體免疫力等大有幫助，尤其是長期的，晨跑對呼吸系統(tǒng)，心臟循環(huán)系統(tǒng)等都會有良好的作用功效，而對于血糖偏高尿糖患者來說，堅持合理的跑步鍛煉，可以將血糖控制在較為穩(wěn)定的水平。