健康咨詢描述: 中老年人關(guān)節(jié)炎應(yīng)該補什么
在飲食上要多吃含鈣和維生素以及蛋白質(zhì)豐富的食物,比如魚肉,豆制品,牛奶,海帶,雞蛋,蝦皮等。適當(dāng)鍛煉多曬太陽,盡量不要抽煙喝酒。注意保暖,避免受寒著涼。
對于中老年人出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況。日常生活中可以多吃一些維生素多的食物,比如新鮮的水果和蔬菜,從而促進(jìn)維生素和維生素的吸收,有利于關(guān)節(jié)炎,胃的水腫和消退。和壞死組織的吸收,從而緩解骨關(guān)節(jié)炎位置的疼痛。
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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