紅棗有哪些神奇的功效？

女 | 0個(gè)月 2021-08-26 13:25:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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岳林芳鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫幫助網(wǎng)友：11308

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2021-08-26 17:14:53 我要投訴

紅棗具有一定的養(yǎng)血安神，補(bǔ)中益氣的功效，紅棗還能夠提高人的機(jī)體免疫能力，抗疲勞，也有一定的健脾胃作用。紅棗當(dāng)中含有淀粉，脂肪，葡萄糖果糖，維生素C，有機(jī)酸。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

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2021-08-26 16:31:16

紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足，還有失眠患者很好的保健品。
紅棗有養(yǎng)血安神效果，可以補(bǔ)虛養(yǎng)血，經(jīng)常食用紅棗，可駐顏祛斑、滋容美顏，女士可以經(jīng)常食用。另外，紅棗有強(qiáng)健骨骼作用，紅棗味甘，是滋補(bǔ)佳品，含有豐富鈣，能預(yù)防骨質(zhì)疏松，中老年女性容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，所以建議適量地食用紅棗進(jìn)行護(hù)養(yǎng)。

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