口吃社交怎么辦

      口吃社交首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不要太過(guò)緊張，要多與人接觸，多和人說(shuō)話，鍛煉自己，不要有自卑的心理，說(shuō)話時(shí)不易太快，平時(shí)可以多讀一些報(bào)紙或書(shū)籍，提高自己的語(yǔ)言能力，也可以做一些口腔的訓(xùn)練，提高自己的口齒咬字、吐字的能力。

      首先要從自信心的建立開(kāi)始做起，改變口吃要從發(fā)音練起，放慢語(yǔ)速，說(shuō)每一句話前一定要先組織好語(yǔ)言，同時(shí)一定要勇于開(kāi)口，多說(shuō)才會(huì)越說(shuō)越流暢，也才可以找回自信心。