經(jīng)常晚上睡覺磨牙,請問是什么引起的?應(yīng)該如何防治!萬謝...."/>
健康咨詢描述:
BR>
經(jīng)常晚上睡覺磨牙,請問是什么引起的?應(yīng)該如何防治!萬謝....
磨牙癥的發(fā)病原因很復(fù)雜,包括精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素。(1)精神心理因素:精神緊張能使閉頜肌張力增加,尤其是焦慮者,試圖通過磨牙的方式來緩解內(nèi)心的憂郁感,這類病人牙接觸時間長,而且次數(shù)頻繁??谇皇怯袕娏仪楦行缘钠鞴?,有些人選擇磨牙的口腔習(xí)慣,以滿足受到阻撓的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起緊咬和磨牙。(2)中樞系統(tǒng)控制失調(diào):磨牙癥是一種不自主的下意識動作,是失去高級中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng)。人在入睡后,由于大腦皮質(zhì)活動受到控制,下意識的閉頜反射增加,肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變,出現(xiàn)緊咬型和磨牙型的活動;蘇醒后,磨牙得到控制。(3)牙合因素:磨牙癥與牙合因素有密切關(guān)系,牙合升高,或有牙合干擾時,就會不自主地磨牙以消除高點,臨床上通過牙合恢復(fù)、正畸、調(diào)牙合等方法去除咬合干擾后能消除或減輕磨牙癥。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動、下頜運動型、牙型和修復(fù)等,在磨牙癥的發(fā)病中也起重要作用。(4)其他因素:除上述因素外,還有遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢等均與磨牙癥的發(fā)生有相關(guān)性。睡眠中側(cè)臥位和腹臥位睡眠姿勢容易產(chǎn)生磨牙癥。這些姿勢使下頜受壓不均勻,關(guān)節(jié)位置改變,牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加,表現(xiàn)出咬牙或磨牙。另外尿酸增多癥、甲亢、過敏、膀胱應(yīng)激癥、內(nèi)分泌紊亂等可能與磨牙癥有關(guān)系.1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套,有助于防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關(guān)系,因此放松心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量7.洗溫水澡8.寬待自己9.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進式放松
磨牙是什么原因引起的呢?一、咬合障礙。咬合障礙破壞了咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系,于是機體以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙。二、精神因素。白天過于緊張或入睡前興奮過度,致使入睡后神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài),頜骨肌群緊張性增高而引起磨牙。三、腸道寄生蟲。一部分小兒磨牙是由腸道寄生蟲引起的。最常見的是蛔蟲和蟯蟲,它們寄生于體內(nèi),釋放毒素,引起諸如腹痛,消瘦、煩躁、肛門瘙癢等一系列癥狀,磨牙也是癥狀之一。四、佝僂病。部分佝僂病患者夜間會出現(xiàn)磨牙,同時還伴有夜驚夜啼、多汗煩燥等,是由于體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏引起的。五、消化不良。晚餐進食過飽或臨睡前加餐,致使消化系統(tǒng)負擔(dān)過重,入睡后胃腸道仍在不停工作,咀嚼肌也隨之一同運動而致磨牙。夜間磨牙有許多害處,主要是引起牙齒、牙周組織、嗵嚼肌和頜關(guān)節(jié)等器官的損害。上下牙的直接磨擦?xí)寡例X過度磨損,而且還會影響睡眠質(zhì)量。父母可帶孩子去口腔科檢查牙齒有無咬合障礙,如有則需進行調(diào)整。睡眠時取仰位可減少對口腔組織的機械壓迫,有助于減少夜間磨牙的發(fā)生。若有腸道寄生蟲要及時服用驅(qū)蟲藥?;加胸E病要及時補充鈣質(zhì)及維生素d。睡前不要讓孩子看驚險恐怖的電視片,糾正睡前進食的不良習(xí)慣也是防止孩子磨牙發(fā)生的好辦法。另外,中醫(yī)認為磨牙多由“蟲積”和“胃火”所致,服用中藥亦可奏效。
成人磨牙在睡眠時有習(xí)慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習(xí)慣者叫做磨牙癥。經(jīng)大量調(diào)查研究認為可能與以下因素有關(guān)。(1)情緒緊張。是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時發(fā)泄表現(xiàn)時,這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn),磨牙就是表現(xiàn)方式之一。(2)局部因素。推測如有咬合早接觸時,患者常試圖將此牙面高點磨平,如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,久而久之,就會形成磨牙癥(3)全身因素。與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素。(4)職業(yè)。有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生。如鐘表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向.但其原因尚不明了。隨意磨牙癥可見于有咀嚼口香糖、煙草、牙簽等習(xí)慣的人。該癥臨床表現(xiàn)為睡眠時或清醒時患者作典型的磨牙或緊咬牙動作,或在醒著時下意識地作這些動作,可伴有嘎嘎響聲。頑固性磨牙癥可引起牙的?燒面和鄰面的嚴重磨損。導(dǎo)致牙周組織的破壞而使牙齒移位或松動,甚至引起牙齦退縮或牙槽骨喪失。由于牙齒經(jīng)常不斷地接觸,使咀嚼系統(tǒng)失去正常休息期,這種情況可導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)功能障礙和咀嚼肌的疼痛或疲勞,這種情況在早晨起床時特別明顯,并能放散到頭頸部而引起肌肉的燒灼感或頭痛。其它由于嚴重磨損發(fā)生的各種繼發(fā)病變均可發(fā)生。處理原則:①去除致病因素特別是心理因素和局部因素。②治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病。③對頑固性病例應(yīng)注意保護牙周組織和肌肉??芍谱鞅砻嫫交瑘杂驳膲|,覆蓋在牙齒面并延伸到頰舌側(cè)的外形高點,可避免側(cè)方咬合時產(chǎn)生干擾力量,需定期檢查。④治療因過度磨損所引起的各種并發(fā)癥。
以上是對“為什么睡覺會磨牙?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線