慢性腎炎就那么害怕運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 19:40:52
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 慢性腎炎就那么害怕運(yùn)動(dòng)嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-25 20:46:23 我要投訴
慢性腎炎患者可以運(yùn)動(dòng)，但需要注意運(yùn)動(dòng)的量和時(shí)間的限制，不能高強(qiáng)度超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。對(duì)于腎臟患者應(yīng)該每周至少5次，每次持續(xù)30分鐘的中強(qiáng)度體力活動(dòng)，沒有更具體更細(xì)化的建議指導(dǎo)，但是多數(shù)學(xué)者主張有氧運(yùn)動(dòng)就行，不行騎自行車每周運(yùn)動(dòng)三到五次每次用的時(shí)間限制在二十分鐘左右。
疾病百科| 腎炎
掛號(hào)科室：腎內(nèi)科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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