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糙米和白大米有什么區(qū)別?

男 | 0個(gè)月 2021-08-25 13:45:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 糙米和白大米有什么區(qū)別?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-08-25 15:53:25 我要投訴

      你好,糙米與大米的區(qū)別是什么
      1、加工方式的區(qū)別。糙米與大米都是稻米,它們是同一種谷物,糙米是粗制大米,大米精加工的糙米。具體來說稻谷脫去外殼后就是糙米,糙米是稻谷剝除粗糠,保留了胚芽?jī)?nèi)的米。而大米就是我們吃的比較多的白米,也叫粳米,是把糙米進(jìn)一步精細(xì)加工,去除了谷殼,外皮和種皮,并經(jīng)過多道工序打磨,只保留了稻谷的胚芽。
      2、外表的區(qū)別。糙米的顏色較深,外表相對(duì)粗糙,由于表面有粗殼,所以整體形狀偏橢圓。大米顏色潔白,質(zhì)地光滑細(xì)膩,經(jīng)過打磨加工,呈細(xì)長(zhǎng)形狀。
      3、口感的區(qū)別。糙米的口感非常粗糙,外層的粗糠比較耐煮,不容易煮爛,所以吃起來質(zhì)地較硬。大米很所以容易煮熟,口感軟糯細(xì)膩,味道香甜,米香味濃。

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