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視力下降都吃什么

保密 | 0個月 2021-08-22 20:14:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 視力下降都吃什么

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蘇大偉
蘇大偉 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長：擅長牙列缺損、牙列缺失的口腔種植及美學(xué)修 幫助網(wǎng)友：10928
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2021-08-22 20:17:53

      當(dāng)視力下降的時候，要及時的休息，避免繼續(xù)熬夜造成視力的損傷，在食物上可以選擇吃一些富含維生素A維生素B的食物，比如說一些動物的肝臟，哈密瓜之類的水果，這些都對眼睛具有很好的保護(hù)作用。另外還要養(yǎng)成健康用眼的好習(xí)慣，要盡量避免長時間看手機和電視出現(xiàn)視覺疲勞時，可以看一看遠(yuǎn)處或做一下眼保健操。

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