正常月經(jīng)一般會持續(xù)3到7天,月經(jīng)一般周期是28到33天左右,來月經(jīng)的時候要注意做好個人衛(wèi)生。不要吃辛辣刺激的食物,來月經(jīng)的時候要注意保暖,避免會導(dǎo)致有宮寒的情況。
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