預(yù)防子宮脫垂的運(yùn)動(dòng)
女 | 0個(gè)月 2021-08-21 22:36:24
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來自未知
健康咨詢描述： 預(yù)防子宮脫垂的運(yùn)動(dòng)
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2021-08-21 23:38:07
你好，防止子宮下垂的運(yùn)動(dòng)包括提肛運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐，游泳，瑜伽等。都可以促進(jìn)盆底肌肉、韌帶緊實(shí)。子宮下垂是因?yàn)榕璧准∪?，韌帶松弛后子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外。主要見于產(chǎn)后過早的參加體力勞動(dòng)，影響盆底組織張力的恢復(fù)。也不排除衰老，年齡增長(zhǎng)所引起的。有條件的女性可以選擇做盆底肌肉康復(fù)儀器治療，嚴(yán)重者也可以選擇手術(shù)治療。祝安康！
疾病百科| 子宮脫垂
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
注意臥床休息，睡時(shí)宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度，產(chǎn)后不過早下床活動(dòng)，特別不能過早地參加重體力勞動(dòng)。
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