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2021-08-21 14:05:53
西紅柿是一種熱量很低的食物，所以說(shuō)在減肥期間適當(dāng)?shù)某晕骷t柿是有助于減肥的，而且西紅柿糖分很少吃了以后也容易產(chǎn)生飽腹感，所以適當(dāng)?shù)氖秤谩Ｎ骷t柿當(dāng)中也含有豐富的膳食纖維、維生素c，b族維生素、維生素A，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體完全有益，平常多吃一些也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)什么不良反應(yīng)，而且在吃西紅柿的同時(shí)，還可以補(bǔ)充多種維生素，保持身體的平衡營(yíng)養(yǎng)。
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