頸部疼痛推拿后注意事項(xiàng)有什么
保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 06:31:39
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健康咨詢描述： 頸部疼痛推拿后注意事項(xiàng)有什么
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2021-08-21 06:35:52
頸部推拿后要注意保暖，不要受寒、受涼，不要低頭伏案太久，需多休息。頸部推拿后，頸肩部會(huì)有手法反應(yīng)，如局部皮膚發(fā)熱、發(fā)癢、肌肉酸脹等，都是正常的，不要觸摸頸部的皮膚和肌肉。如有身體發(fā)熱、口渴的情況，喝點(diǎn)溫水就可以。頸部推拿后不要過多活動(dòng)頸部，做米字操等。不宜睡高枕頭，可以選擇一個(gè)合適的頸椎枕。疼痛厲害的患者還要繼續(xù)口服藥物，如止疼藥、肌肉松弛藥及外用膏藥，以緩解疼痛。
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