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2021-08-21 06:31:54
女性在月經(jīng)期間可以吃海參。但是要注意適量，因為海參非常有營養(yǎng)。它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣鐵鋅等各種礦物質(zhì)及微量元素。并含有各種氨基酸。適量的食用有利于補充女性經(jīng)期所丟失的營養(yǎng)物質(zhì)所消耗的能量。
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