如果平時血壓比較高的話,最好是不要喝酒,同時還可以通過飲食和鍛煉來調節(jié)和改善生活方式。如果血壓還不能穩(wěn)定的話,患者需要定期用藥,平時還應該注意監(jiān)測血壓。要注意加強體育鍛煉,低脂低鈉飲食,按時服用降壓藥,生活中禁止吸煙、飲酒,避免情緒激動。
指導意見:
盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷,辛辣油膩,盡量避免受涼,清淡飲食。如果出現(xiàn)了高血壓病,可以使用降血壓藥物治療,盡量低鹽低鹽低脂飲食,如果出現(xiàn)了頸椎病,可以使用頸復康顆粒。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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