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體重增加還可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-20 10:40:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 體重增加還可以減肥嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網友：8253
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2021-08-20 10:42:50

      你說的情況是需要注意多運動的，仰臥起坐是可以瘦腹部的，還有多爬爬樓梯也是可以減肥的最簡單方便的還是跳繩減肥的，是需要每天堅持半小時以上的，平時注意不要暴飲暴食比較好的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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