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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-20 10:49:01
要減肥，可以吃黑豆，也是有一定的效果，但也是要調(diào)理飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉為好的，有毅力和耐心才是可以有好的效果，平時(shí)多吃一些水果和蔬菜，粗糧，低脂低鹽低糖，另外也是要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行健康的減肥，或是選擇針灸拔罐來(lái)進(jìn)行減肥，也是有很好的效果。
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