孕期注意懷孕三個(gè)月后一定要適量加強(qiáng)活動(dòng),整個(gè)孕期加強(qiáng)活動(dòng),防止體重增長過多,引起并發(fā)癥,同時(shí)加強(qiáng)活動(dòng)有助于胎頭下降,分娩時(shí),容易學(xué)會(huì)應(yīng)用力,孕期同時(shí)注意營養(yǎng)均衡帶來保障,粗糧為主,多吃蔬菜水果,適量多維元素片常吃,提高免疫力。
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