可通過飲食習(xí)慣及生活方式的調(diào)整,同時(shí)配合有效的護(hù)膚方式來進(jìn)行治療。注意平時(shí)要飲食清淡,少吃油膩辛辣刺激的食物,多喝水,多吃富含維生素c的蔬菜水果。注意不要熬夜,保證充足的睡眠,每周可以進(jìn)行2~3次的有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要注意防曬,用溫水洗臉,可以選擇清潔力較強(qiáng)的洗面奶,盡量使用質(zhì)地清爽的護(hù)膚品,平時(shí)要做好臉部的補(bǔ)水保濕。注意在清潔面部的時(shí)候,不要過度揉搓,以免損傷臉角質(zhì)層。一天最多洗兩次臉,洗臉過于頻繁,會(huì)加重面部出油情況。
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