首先可以通過飲食運(yùn)動(dòng)等療法進(jìn)行調(diào)理。如果始終下不去,就需要口服降壓的藥物進(jìn)行治療。之所以出現(xiàn)高血壓,考慮與遺傳、飲食或者精神因素等有關(guān)。平時(shí)要清淡飲食,避免吃過度油膩過度辛辣的食物,低鹽低脂飲食。除此之外,必要時(shí)可以到醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下,排除由于腎臟疾病等引起的高血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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