成年缺鐵性貧血怎么補

      您好！鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵性貧血可以在醫(yī)師指導下服用硫酸亞鐵等鐵劑糾正貧血。要注意尋找缺鐵的原因，積極治療原發(fā)病。平時可以多吃豬肝、瘦肉等食物。定期復查血常規(guī)。

      指導意見：
      成人缺鐵性貧血可以通過飲食改善。出現缺鐵性貧血，首先是要考慮是飲食過少或者月經量過多這些原因導致的失血性貧血。平時注意多吃些富含鐵質的食物，比如動物內臟，也可能是營養(yǎng)不足引起的癥狀，在平時應注意改善飲食，多吃些高營養(yǎng)的食物。