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2021-08-18 12:09:01 我要投訴
長(zhǎng)壽就要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，并不是單一的吃哪種食物就會(huì)長(zhǎng)壽，要長(zhǎng)時(shí)期的去調(diào)理，平時(shí)要注意蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物要搭配著吃，應(yīng)該清淡易消化飲食，可以吃點(diǎn)魚(yú)類小米或者是豆腐，蔬菜，水果，營(yíng)養(yǎng)方面必須要均衡。
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