健康咨詢描述: 心臟早搏什么運(yùn)動(dòng)鍛煉能改善
指導(dǎo)意見:
如果有早搏的話,建議每天早上可以慢走或者是進(jìn)行散步就可以,是不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)的。偶爾的早搏對(duì)于運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)是不會(huì)有太大的影響,只要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),避免勞累、熬夜等情況,是不容易發(fā)生危險(xiǎn)的。
溫馨提示:
避免長(zhǎng)期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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