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曲春堯 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
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2021-08-18 00:09:25 我要投訴
一般治療通過(guò)心理疏導(dǎo)，使更年期婦女以樂(lè)觀的心態(tài)度過(guò)生理過(guò)程，必要時(shí)選用適當(dāng)鎮(zhèn)靜藥來(lái)幫助睡眠，谷維素也有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。鼓勵(lì)堅(jiān)持身體鍛煉，健康飲食，增加日曬時(shí)平時(shí)要合理安排生活規(guī)律，清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，可以參加一些文藝活動(dòng)，讓心情舒暢。
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