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經(jīng)常吃蝦對(duì)健康有益嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-08-17 17:45:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃蝦對(duì)健康有益嗎？

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金星
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2021-08-17 20:01:36 我要投訴

      經(jīng)常吃蝦是能夠起到保護(hù)心臟的作用，因?yàn)槲r中含有豐富的鎂元素，它能夠調(diào)節(jié)心臟的活動(dòng)，能夠減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，蝦還含有蛋白質(zhì)，氨基酸以及身體所需的微量元素，經(jīng)常吃蝦，增加人體免疫力，蝦中含有豐富的鋅元素，能夠促進(jìn)性腺發(fā)育，另外吃蝦能夠補(bǔ)鈣

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