甜食對(duì)身體有什么危害呢？

      甜食適量使用是有益健康，但是長(zhǎng)期大量使用會(huì)出現(xiàn)諸多危害，尤其是兒童，甜食中的糖分促進(jìn)口腔中的細(xì)菌大量繁殖，兒童不能及時(shí)刷牙時(shí)容易產(chǎn)生齲齒，太多甜食增加胰腺的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間處于高血糖的狀態(tài)，使身體的內(nèi)環(huán)境是很容易出現(xiàn)糖尿病，甜食消化時(shí)消耗體內(nèi)的維生素，對(duì)視神經(jīng)產(chǎn)生影響，視力下降，缺乏維生素，使唾液消化液的分泌減少，引起消化不良，過(guò)多的糖分進(jìn)入血液會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響情緒和睡眠。