頸椎枕怎么枕

      病情分析：
      現(xiàn)在市里面上的頸椎枕有很多使用方法，首先根據(jù)他們的說明來具體實施頸椎的原理，就是通過枕頭的高度及里面的填充物來達到讓頸椎在平躺時符合人體頸椎正常生理曲度的目的，填充物有的是乳膠，有的是蕎麥，有的是小米谷的多種多樣，在符合生理曲度的條件下填充草藥香料來促進睡眠
      指導意見：
      

      枕頭盡量選擇一圈高左右為主，枕頭高度不宜過高或過低，已證實8~10厘米為好過高過低都會破壞頸椎，正常曲度會對頸椎造成傷害，枕頭用墊與后腦勺靠下的位置，之間才可以完全承托起頸項部。