首先在日常生活中的飲食上要多喝水,有利于身體毒素的排出,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充維生素,要保證充足的睡眠時間,不要長期熬夜,平時一定要注意做好防曬,避免受到紫外線的照射。
皮膚暗沉的話,其實是因為有平時熬夜,或者是本身你的皮膚代謝功能不是特別好的原因?qū)е碌模谶@個治療方面的話,一定要及時的給他配合著弱酸性的精油的,一般對于這個精油的選擇就是給他配合著用果酸還有就是杏仁酸來進行糾正。
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