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跆拳道可以幫助減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-16 12:40:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跆拳道可以幫助減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643
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2021-08-16 14:03:51

      指導(dǎo)意見：
      跆拳道可以減肥，練跆拳道是一項很消耗體力的運動項目，練跆拳道的同時不僅可以強身健體，而且還有減肥的功效，其實跆拳道很適合女孩子去練，既達到了減肥的目的也可以用來自我保護。

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