舌頭放下去的時(shí)候都是在牙齒上面的
女 | 26歲 2021-08-15 21:18:06
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 舌頭放下去的時(shí)候都是在牙齒上面的，這種是不是屬于牙弓過(guò)窄，而且舌頭兩邊的有那個(gè)齒印，以前一直有呼吸的情況，最近才改過(guò)來(lái)的，這種是不是口呼吸造成的，現(xiàn)在牙齒上牙的骨頭也是凸的。
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2021-08-16 11:23:10 我要投訴
你好，舌頭兩邊有齒痕說(shuō)明體內(nèi)濕氣重，這種情況建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣刺激性食物，而且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣調(diào)理一段時(shí)間，癥狀會(huì)改善，薏米，赤小豆，南瓜，紅薯等食品能祛除體內(nèi)濕氣，可以多食用一些。
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