其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-14 14:31:03
吃全麥面包可以起到一定的減肥作用：1、全麥面包本身含有的能量比較低，有避免過多能量攝入的作用，有很好的減肥的作用。2、吃全麥面包可以為機體補充豐富的礦物質(zhì)，而礦物質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)眾多酶和輔酶的原料，通過吃全麥面包促進酶的合成，在調(diào)節(jié)減肥過程當(dāng)中的生化代謝有重要的促進作用。3、因為其中含有豐富的膳食纖維，能夠吸水膨脹增加飽腹感，進而能夠避免攝入其它過多的食物而容易造成能量負(fù)平衡，有利于脂肪的分解。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
