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水煮高筒菜可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-14 09:45:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 水煮高筒菜可以減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-14 13:55:57

      水煮茼蒿是可以減肥的。茼蒿中含有纖維素。還能夠治療便秘。減肥期間飲食要清淡，可以多吃芹菜。西紅柿，黃瓜或者是蘋果，獼猴桃等。也要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉。就能夠達到減肥的效果。

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